Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2012
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2890 kcal
|
Rasva: 99,58g | Prot: 196,08g | Hh: 354,84g.
Aamiainen: carrot, tomato, broccoli, blueberries, strawberries, carlson fish oil, quest bar, eggland's best, monster rehab. Lounas: spinach, apple, california stir fry, cocoa roast almonds, jack link's original beef jerky, tomato, eggland's best, bumble bee tuna. Päivällinen: asparagus, potato, meijer top loin. Välipalat/Muut: dannon light & fit raspberry, dannon light & fit blueberry, dannon light & fit strawberry, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, sugar free jello, soy slender, Love Crunch, quest bar, blueberries, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Monster Rehab. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|