Обед был все-то на 220 ккал ✅гороховый суп без мяса+гренки из гречневого багета+тыквенные семечки ✅салат: пекинская капуста, огурец, авокадо, листья салата+ соевый соус и чуть бальзамического уксуса ✅паровая куриная котлета
|
1106 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 75,95g | Hh: 130,82g.
Aamiainen: Millennium Шоколад Extra Brut, Зеленый Чай, Лимон, Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Багетик Корн-Фит, Галичина Молоко 1,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. Lounas: Семечки, Паровая Котлета Кур 24.02, Салат 24.02, Гренки из Гречневого Багета, Суп Гороховый без Мяса. Päivällinen: Зеленый Чай, Белковый Омлет, Сильпо Багетик Корн-Фит, Салат 24.02. Välipalat/Muut: Галичина Кефир Нежирный , Яблоко Голден, Зеленый Чай, Творожная Запеканка 24.02, Лукас Печенье Зерновое , Кофе с Молоком. lisää...
|
|
Kommentit
мне понравился ваш обед❤️🍽✅
24 helmi 18 jäseneltä: gvennm
|
24 helmi 18 jäseneltä: zemlianika_
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|