|
накануне пила самагонку, поздно и много ела и танцевала))
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 52,84g | Hh: 194,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Mirel Торт Муравейник. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|