🤷🏻♀️
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 98,02g | Hh: 103,70g.
Aamiainen: Cebolla Frita, Tomates, Salsa de Tomate, Clara de Huevo. Lounas: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Café. Päivällinen: Pechuga de Pollo, Ensalada César con Romana. Välipalat/Muut: Toronja, Almendras, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Quaker Avena 3 Minutos. lisää...
|
|
226 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|