|
Good morning! Завтрак на 592 калории.
|
938 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 56,48g | Hh: 114,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог 0%, Хурма, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Чай, Соль, Сахар, Лук, Чеснок, Кинза, Помидор Тушеный, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог 0%. lisää...
|
|
2699 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastis_Say
|