|
ух...сейчас я позавтракаю)))Яйчница с курицей гриль,огурчик с творожным сыром Альметте. Всем приятного аппетита!
|
830 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 53,47g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Благо Растительное Масло, Кофе в Капсулах Nescafe Dolce Gusto,CAPPUCCINO, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Курица Гриль. Lounas: Салат Айсберг, Лента Сосиски Венские, Лента Холодец по-Домашнему. Välipalat/Muut: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина, Протеиновый Батончик PROTEIN BAR 12% Протеин. lisää...
|
|
1496 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia ja 31 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|