Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 70,69g | Hh: 189,90g.
Aamiainen: Himbeeren, Orangensaft, Oliven, Hummus, Getoastetes Weißbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig. Lounas: Italiamo Tiramisu, McDonald's Cappuccino (Klein), McDonald's Rösti Sticks. Päivällinen: Chardonnay, Ananassaft, Kikkoman Sojasoße, Karotten, Brokkoli, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Alnatura Quinoa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|