Päiväkirja - LizaVerhovnaj, 25 helmi 18

А все начиналось с 85 кг,и ой как трудно было...Не представляю людей,которые худеют с очень большого веса.Это большой труд,а особенно психологический,иногда нервы зашкаливают в своих порывах.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2018:
488 kcal Rasva: 28,80g | Prot: 4,50g | Hh: 52,20g.   Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. lisää...

99 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (26)
Kommentit 
Супер 👏 поздравляю искренне...мечтаю увидеть когда-то такие цифры( 
25 helmi 18 jäseneltä: Оксана1408
Оксана 1408,желаю по скорее воплотить вашу мечту в жизнь)спасибо  
25 helmi 18 jäseneltä: LizaVerhovnaj
Молодец 💪 
25 helmi 18 jäseneltä: paprikazzz
Поздравляю, за какой период?))  
25 helmi 18 jäseneltä: Lenik07
Спасибо 😊 да,всё в наших руках! 
25 helmi 18 jäseneltä: Оксана1408
Спасибо,за 4 месяца. Но ещё не конец.Вес быстро ушёл потому что после родов. 
25 helmi 18 jäseneltä: LizaVerhovnaj
Суперрррр, вы такая молодец, а все никак , начинаю потом срываюсь. 
25 helmi 18 jäseneltä: Гимранова
спасибо.Возьмите ноги в руки и идите к цели.Думайте о победе и её вознаграждение 
25 helmi 18 jäseneltä: LizaVerhovnaj
Так держать!  
25 helmi 18 jäseneltä: Alisa0808
Как здорово. Моя мечта. Какой калораж был?  
25 helmi 18 jäseneltä: OlesyaEnina
Достойно!👍👍💪 
25 helmi 18 jäseneltä: Natalia_Kustova
Шикарный прогресс!Я три недели как начала питаться так, и тож 84,5 кг почти как у вас.Эт реально оч тяжело держаться.... 
25 helmi 18 jäseneltä: Delawka
Спасибо большое 😊  
25 helmi 18 jäseneltä: Гимранова
OlesyaEnina,про калораж не скажу,секрет.Для каждого же свой) 
25 helmi 18 jäseneltä: LizaVerhovnaj
Delawka, не останавливайтесь и будет успех,и сбудится мечта 
25 helmi 18 jäseneltä: LizaVerhovnaj
Я с 76 до 57 худела. Но потом что то пошло не так, и я захотела кушать вкусно😂 Два года правильного питания, коту под хвост. Начала заново) 
25 helmi 18 jäseneltä: Nadi197
Много набрали ? 
25 helmi 18 jäseneltä: LizaVerhovnaj
Nadi аналогично🖑😂  
25 helmi 18 jäseneltä: Turbowoman
вы крутая!!! А я с 65 никак не похудею(( 
25 helmi 18 jäseneltä: svetochkafox505
почему  
25 helmi 18 jäseneltä: LizaVerhovnaj

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LizaVerhovnaj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.