|
😍
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 40,28g | Hh: 77,84g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Farofa, Pimentão Verde, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito. Päivällinen: Pimentão Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sadia Filé de Peito. Välipalat/Muut: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Substancia Bolinho de Cenoura Light, Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|