Päiväkirja - Estern, 25 helmi 18

ужин. печень тушеная с луком,яичные белки(пардон за внешний вид яиц,чистились плохо)

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2018:
1074 kcal Rasva: 55,44g | Prot: 75,59g | Hh: 64,00g.   Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Творог 18%. lisää...
2157 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Portaiden Nousu - 10 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti, Tiskaus - 30 minuuttia, Imetys - 2 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Estern


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.