|
Впервые за... лет 10? Вес 50,5 кг. Впервые с универа влезла в свои любимые джинсы с тех времён. 3 февраля (55 кг) муж пытался на мне их застегнуть и не смог😆 Сегодня – сама и легко. Впереди зал и набор мышечной массы.
|
1138 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 48,50g | Hh: 100,18g.
Aamiainen: Груши, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Миндаль. Lounas: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Котлета Свиная. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
|
1911 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 1 minuutti, Hula Hoop - 12 minuuttia, Seksi - 15 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|