Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 86,86g | Hh: 133,72g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Самбери Хлеб Литовский 500. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Окей Котлета Рыбная. Päivällinen: Огурецы Сладкого Рассола, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Черносливом Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|