Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 60,49g | Prot: 101,58g | Hh: 47,81g.
Aamiainen: Умалат Сыр Адыгейский, Fine Life Сушеный Инжир, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Алтайский Лен Льняное Масло. Lounas: Редька, Синявинское Яйцо, Синявинское Яйцо. Päivällinen: Белая Птица Печень Куриная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Авокадо. Välipalat/Muut: Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Лакомо Молоко Топленое 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Лакомо Молоко Топленое 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|