|
6:05
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 50,52g | Hh: 155,90g.
Aamiainen: Воккер Карбонара по-Азиатски. Lounas: Slim Bite Апельсин, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод . Päivällinen: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Soba Гречневая Лапша. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Ironman Slim Bar Мята-Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|