Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 50,22g | Hh: 190,90g.
Aamiainen: Мёд, Интелл Финики, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Oltermanni Сыр 55%, Утиное Мясо. Päivällinen: President Плавленый Сыр Ассорти , Сметанин Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 11,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|