Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 82,01g | Hh: 241,83g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Оливковое Масло, Морковь, Кефаль. Välipalat/Muut: Прайм Стар Морковный Кекс, Дикси Яблоко, Мёд, Лента Курага без Косточки, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|