Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4940 kcal
|
Rasva: 195,55g | Prot: 231,19g | Hh: 550,13g.
Aamiainen: Hacendado Queso de Cabra, Hacendado Queso de Cabra, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso de Cabra, Huevo, Leche (Leche Entera). Lounas: Platano Fruta Marc, Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Tiras de Bacon. Välipalat/Muut: Platano Fruta Marc, Principe Estrellas. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|