|
Ouf ! J’ai limité la casse pendant le week-end
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 56,31g | Hh: 133,44g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Mandarine, Primeur Banane. Lounas: La Laitière Yaourt Vanille, Vin de Table Rouge, Champignons, Filet Mignon de Porc. Päivällinen: Fromage de Chèvre, Danone Yaourt Nature, Super U Châtaignes, Netto Munster, Bretzels Durs, Vin de Table Rouge, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait, Lindt Chocolat Noir 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
La vie est belle... Bonne journée...
26 helmi 18 jäseneltä: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CADENBRONN
|