Päiväkirja - gordelinha, 26 helmi 18

Pensa numa delícia. Macarrão de abobrinha. hummmm

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2018:
738 kcal Rasva: 26,29g | Prot: 52,40g | Hh: 75,53g.   Aamiainen: Danubio Queijo Cremoso Light, Cristina Ricota Fresca, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Carne de Porco Assada, Abobrinha Italiana, Queijo Parmesão (Ralado), Maizena Amido de Milho, Itambé Leite Integral, Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco Assada. Välipalat/Muut: Ameixa Seca, Lowçucar Flan Sabor Baunilha Zero Açúcar, Melão Amarelo. lisää...
2153 kcal Harjoitus: Maastopyöräily - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
É bom demais!!! O seu me deu água na boca 😋😋😋 
26 helmi 18 jäseneltä: sabrinasanttus
fiz com molho de carne moída e usei tbem um pouco de molho branco feito com Maizena. Dei bobeira. da Próxima vez usarei creme de leite. 
26 helmi 18 jäseneltä: gordelinha
Que delicia 😋 com creme de leite fica bom também, faço o meu assim... 
26 helmi 18 jäseneltä: sabrinasanttus

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gordelinha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.