Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 95,59g | Prot: 89,08g | Hh: 42,56g.
Aamiainen: Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Good Food Кедровый Орех. Päivällinen: Iberica Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Атлантическая Треска. Välipalat/Muut: Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|