Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 80,35g | Hh: 99,70g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Постное. Lounas: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Акконд Птица Дивная , Солянка, Творог 18%. Päivällinen: Помидоры, Сыр Российский, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|