|
5:40
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 54,08g | Hh: 157,37g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Овсяноблин. Lounas: Свинина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные), Суп Харчо, Свежевыжатый Морковный Сок, Campina Сливки Порционные, Капустный Салат. Päivällinen: 4 Сезона Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: BioFoodLab Bitey Яблоко-Груша, Slim Bite Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|