Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 84,50g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread), Gloria Jeans White Chocolate Mocha (Regular). Lounas: Optimum Nutrition Protein Stix. Päivällinen: Coles Asian Salad, Coles Chicken Parcels Bacon Wrapped. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|