Мой вкусненький кетовский обед!Окунь,айсберг салат,шампиньоны с проросшей фасолью,миндаль на перекус.Приятного аппетита!
|
1104 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 89,85g | Hh: 24,60g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Грудинка Пряная Охлажденная Лента. Lounas: Лук, Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Шампиньоны, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: RIOBA Горький Шоколад 72%, Сады Придонья Пюре Яблоко. lisää...
|
|
1520 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 46 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 14 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|