Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 64,30g | Hh: 148,18g.
Aamiainen: Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе. Lounas: Чай, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Семга Слабосоленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Печенье Домашнее Ви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|