Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 145,58g | Hh: 260,61g.
Aamiainen: Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Lounas: Куриное Филе, Макфа Спагетти. Päivällinen: Банан, Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Акконд Конфеты Рулик с Суфле, Тандер Сыр Российский 50%, Апельсин, Каравай Язычки Слоеные, Яшкино Печенье Сдобное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|