Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 50,86g | Hh: 108,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Котлеты Капустные, Банан, Простоквашино Творог 5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Форель на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Апельсин, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zorik1919
|