Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 58,38g | Hh: 133,85g.
Aamiainen: Butter, Lidl Salatgurke, Aldi Schweinebraten Traditionell, Tomaten, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lounas: Leinsamen, Chia-Samen, Gemischte Nüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Erbsensuppe. Välipalat/Muut: Pringles Sweet Paprika, Pringles Sweet Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|