Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 64,37g | Hh: 148,74g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pommes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Envia Fromage Blanc 0%. Lounas: Mcdonald's Petit Pain, Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, Mcdonald's Salade Manhattan . Päivällinen: M&M's M&M's Choco, Clémentines, Milbona Yaourt Nature 0%, Fraises, Baguette, Sylphide Fondant au Bleu , Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Ernte Krone Mélange 3 Légumes Carottes 🥕 Brocoli et Chou Fleur , Freshona Pommes de Terre Entières, Montfort Aiguillettes de Canard Marinées aux 3 Baies. Välipalat/Muut: Francine Ma Pâte à Gaufres. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|