Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 43,08g | Hh: 174,84g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой, Мандарины, Kinder Шоколад, Kinder Maxi. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Storck Toffifee, Galbani Сыр Моцарелла, Маслины, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Болгарский Перец, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|