Päiväkirja - Natalie.Burlova, 27 helmi 18

Обед. Котлетка капустная – точной калорийности не знаю, т.к. готовила не я. Посчитала как самую калорийную из тех, что были на FS

---

849 kcal

Rasva: 21,10g | Prot: 52,22g | Hh: 116,25g.   Aamiainen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Му-У Молоко 1,5%, Миндаль, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lounas: Яйцо Всмятку, У Палыча Котлета Капустная, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры. Päivällinen: Груша, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Био Баланс Био Кефирный 0%, Киви. lisää...

2029 kcal

Harjoitus: Hula Hoop - 16 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti ja 55 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...