|
Попытаюсь правельно кушать после праздников😱😱😱😱
|
1689 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 65,73g | Hh: 218,06g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Roshen Рачки, Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель. Lounas: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Блины с Творогом, Огурцы Кислого Рассола, Тушенка, Гречневый Суп. Päivällinen: Чука, Куриное Крыло, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. lisää...
|
|
2261 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 5 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
новогодние закончили праздновать?)
27 helmi 18 jäseneltä: Лабрадор Дамблдор
|
😂😂😂 а др у вас с 15 на 29 в ночь обычно? ))))
27 helmi 18 jäseneltä: Dasha_sherb
|
Ну у когото только новый год праздник ,а у меня дети маленкие ,рождение ,крещение... И вот буквально недели еще нет как отлучила малышку от груди😊😊😊
02 maalis 18 jäseneltä: fistashka2014r
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka2014r
|