|
Меня сейчас разорвет. Надо было остановиться на одной.
|
1391 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 93,18g | Hh: 161,07g.
Aamiainen: Хлебец, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Шаурма ПП. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Мюсли с Фруктами, Активия Йогурт Термостатный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
1532 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
 Kommentit
Очень люблю 😍 раньше тоже не могла остановиться,а теперь вместо целой шаурмы(диетической),съедаю половину и достаточно для моего насыщения😋
27 helmi 18 jäseneltä: мma
|
В обычной вредности много, а ПОКА я себя в этом ограничиваю))
27 helmi 18 jäseneltä: Ru_shka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|