Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 59,99g | Hh: 116,33g.
Aamiainen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Päivällinen: Rosenkohl überbacken, Tillman's Schweinefilet-Medaillons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Saure Pommes, Lorenz Erdnussflips, Eierlikör. lisää...
|
|
2438 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orissa1962
|