Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 80,06g | Hh: 195,00g.
Aamiainen: TiP Brie, Herta Genuss Momente Grillschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Griechischer Salat. Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Chardonnay, Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|