|
Musste jetzt schnell gehen
|
1106 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 70,90g | Hh: 96,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Leinsamen, Weintrauben, Äpfel, Banane, Canderel Stevia, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Lounas: Kühne Mixed Pickles, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Möhren, Ei, Rapsöl, Kohlrabi, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. lisää...
|
|
2837 kcal
|
Harjoitus:
Thainyrkkeily (Muay Thai) - 2 tuntia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 2 tuntia, Apple Health - 20 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|