Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 100,64g | Prot: 90,09g | Hh: 42,51g.
Aamiainen: Pancake Syrup , Protein Pancakes, Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Lounas: Great Value Sesame Oven Baked Rice Crackers, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Fat Bomb, Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Italian Pork Sausage (Cooked) . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
The scale is a fickle thing with a mind of its own lol
27 helmi 18 jäseneltä: maccar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|