Päiväkirja - Anabel Ariza, 27 helmi 18

Arrolladito de pechuga de pollo rellena con calabacín. Tampoco la quisieron comer 😒.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2018:
1014 kcal Rasva: 52,28g | Prot: 48,55g | Hh: 91,23g.   Aamiainen: Carrefour Aritos Frutales, Si Diet Edulcorante de Mesa, Blancaflor Chipa, La Tranquera Mate Cocido. Lounas: Agua del Grifo, Pepino (Pelado), Calabacín, Zanahoria, Aceitunas, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Chocolate, Nido Leche en Polvo, Aceitunas, Huevo, Tomates. Välipalat/Muut: Maní, Facturas, La Tranquera Yerba Mate. lisää...
2552 kcal Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Imetys - 3 tuntia, Toimistotyö - 3 tuntia, Kotityöt - 6 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Y si en lugar de calabacín las rellenas de jamón y queso y un poco de espinaca, por ejemplo?  
28 helmi 18 jäseneltä: monicakim23777
Es una muy buena idea! O con huevo, pimiento, acelga y casi es un arrolladito. Es un lindo plato vaciaheladeras 
28 helmi 18 jäseneltä: Anabel Ariza
Sííí, así come todo el Equipo!!! 
28 helmi 18 jäseneltä: monicakim23777

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anabel Ariza


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.