Päiväkirja - babik5, 27 helmi 18

Хотелось бы узнать пьете ли вы воду на ночь? Слышала, что не стоит из за отеков. На сколько это правда?

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2018:
1037 kcal Rasva: 55,34g | Prot: 80,18g | Hh: 56,84g.   Aamiainen: Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Креветки, Рисовая Бумага. Välipalat/Muut: Соевое Молоко, Кофе, Томатный Сок. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (45)
Kommentit 
После шести не пью без особои нужды и желания.Но не изза отеков,а изза того что потом ночь спать не буду,выливать буду бегать) 
27 helmi 18 jäseneltä: Luizzzzzzza
Пью. Я только вечером, считай, чистую воду и употребляю, днём я пью в большинстве своём чай.  
27 helmi 18 jäseneltä: МэриСолька
Я пью, если хочу. И стараюсь прислушиваться к ощущениям. Если утром опухшая просыпаюсь начинаю думать, как именно заканчивала день, что пила и ела. Обычно в последней фазе менструального цикла, есть особенность задерживаться жидкости тоже. 
27 helmi 18 jäseneltä: Dreamolesyalife
вечером пью, особенно сегодня (на ужин очень захотелось селедочки соленой 😁), но перед самым сном, конечно, лучше не пить, за час-два нормально. Это я по себе сужу)) а так всё индивидуально 
27 helmi 18 jäseneltä: coba.punk
Отек (от воды перед сном) может быть только в том случае, если у вас нарушен водно-солевой баланс (на себе проверено) 
27 helmi 18 jäseneltä: krisss2603
Выпиваю 2 литра обычно до 19 ч. Потом больше не хочется. Ну если вдруг захочется, стакан могу выпить. Задержки жидкости нет. Утром бегу в санузел😆 
27 helmi 18 jäseneltä: fatalnai
при ПП и здоровых почках отеков не должно быть. другое дело, что в туалет вставать придётся. я заметила, что отекаю, когда куриных крылышек поем из KFC, а с селедки хоть бы хны) 
27 helmi 18 jäseneltä: stromanista
Насчёт воды не знаю, но чаю где-то с пол литра на ночь выпить могу. Отеков не было. 
27 helmi 18 jäseneltä: Рейвен Уоллес
Слышал от врачей - пить на ночь плохо. Лучше пить до 20:00 
27 helmi 18 jäseneltä: Alexandreyeff777
одна девочка пила воду на ночь и умерла.  
27 helmi 18 jäseneltä: denezhca
стараюсь на ночь, не пить утром действительно есть отек 
27 helmi 18 jäseneltä: tsatsadaria
Нужно слушать организм, если сильно хочется - то нужно пить, мы на 70 процентов из воды содержимся, обезвоживание тоже не дело ! Я пью за час - два настой ромашки, сон крепкий, отеков нет 
27 helmi 18 jäseneltä: xolodd
золотые слова, слушать себя - умничка! 
27 helmi 18 jäseneltä: klubchelka
я пью draineffekt от NL!воду на ночь пью если хочется просто пить! Отеков не было ни разу! 
27 helmi 18 jäseneltä: ирина492
Пью всегда! Потому что хочу,проблем с отёками не бывает 
27 helmi 18 jäseneltä: Shebalchonok
Чем больше пьёшь, тем лучше, вода не будет задерживаться, если она лишняя, соль только не ешьте на ночь;) 
27 helmi 18 jäseneltä: Настасья72
Я вам больше скажу, все кто пил воду умерли 😂 
27 helmi 18 jäseneltä: tutssik
Для организма вода всегда нужна) на ночь нежелательно пить , особенно девушке ... чтобы не проснуться с опухшим лицом) 
27 helmi 18 jäseneltä: Brown-eyed baby
Пью. Ничего страшного на утро не вижу. Отеки у тех, кому наоборот воды не хватает, вот и задерживается в организме 
27 helmi 18 jäseneltä: podllost
Если почки здоровые, отеков быть не должно 
27 helmi 18 jäseneltä: vinpool

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - babik5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.