Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 82,56g | Prot: 101,37g | Hh: 160,65g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Marita Café Marita, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lounas: Mabel Rosquinha de Coco, Banana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Päivällinen: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Morangos. Välipalat/Muut: Forno de Minas Folhado de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mel, Óleo de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hj jaquei com força. ...infelizmente... Os pães de queijo que comi no lanche da tarde sinto na pança até agora. ..kkkk se eu não firmar o pé vai ficar difícil. ...mas amanhã é outro dia... bora continuar na luta
27 helmi 18 jäseneltä: Catcatita
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Catcatita
|