|
|
1014 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 48,55g | Hh: 91,23g.
Aamiainen: Carrefour Aritos Frutales, Si Diet Edulcorante de Mesa, Blancaflor Chipa, La Tranquera Mate Cocido. Lounas: Agua del Grifo, Pepino (Pelado), Calabacín, Zanahoria, Aceitunas, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Chocolate, Nido Leche en Polvo, Aceitunas, Huevo, Tomates. Välipalat/Muut: Maní, Facturas, La Tranquera Yerba Mate. lisää...
|
|
2552 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Imetys - 3 tuntia, Toimistotyö - 3 tuntia, Kotityöt - 6 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anabel Ariza
|