Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 73,78g | Hh: 115,40g.
Aamiainen: Киви, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Индейка Отварная, Макароны Отварные. Päivällinen: Мёд, Творог 5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minikyper94
|