Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 86,22g | Hh: 131,27g.
Aamiainen: Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lounas: Mischkornbrot, La Comtesse Sardinen in Olivenöl, Olivenöl, Salatgurke, Hüttenkäse, REWE Wachsbrechbohnen. Päivällinen: Wurstaufschnitt, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Käse, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Bockwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ah, so geht das...
Aber Omelett ist das nicht wie FS meint!
28 helmi 18 jäseneltä: werner34
|
Verrutscht... meinte mein erstes Essensbild
28 helmi 18 jäseneltä: werner34
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|