Päiväkirja - nayaaskyarova, 28 helmi 18

Доброе утро 🌞из пачки убыло только 2хлебца)кофе с молоком только утром 👍🏼Всем отличного дня😃держитесь 💪🏼

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2018:
1624 kcal Rasva: 40,54g | Prot: 84,23g | Hh: 236,15g.   Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Ермолино Ряженка 4%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Банан. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nayaaskyarova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.