Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 17,21g | Prot: 122,79g | Hh: 42,53g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Белое Мясо Индейки. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простой Йогурт (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|