Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 8,39g | Prot: 31,07g | Hh: 96,95g.
Aamiainen: Магнит Банан, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lounas: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рис Вареный. Päivällinen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, 6 Соток Фасоль Красная, Пятерочка Хлеб Питерский, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|