Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 89,25g | Hh: 125,23g.
Aamiainen: Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Печеное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Редис, Каскад Ячка , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Яйцо, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Редис. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Detoxpro Сок Retro (Морковь, Капуста,, Свекла, Укроп, Чеснок), Грецкие Орехи, Detoxpro Сок Balance. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ElenaDuvanova
|