Päiväkirja - werner34, 28 helmi 18


Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2018:
1649 kcal Rasva: 86,65g | Prot: 86,22g | Hh: 131,27g.   Aamiainen: Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lounas: Mischkornbrot, La Comtesse Sardinen in Olivenöl, Olivenöl, Salatgurke, Hüttenkäse, REWE Wachsbrechbohnen. Päivällinen: Wurstaufschnitt, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Käse, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Bockwurst. lisää...
2114 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.