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Gott sei Dank, dass ich gestern 1 Std. Sport hatte, so fühle ich mich doch besser(leichter) als ich bin:)))
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1507 kcal
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Rasva: 53,30g | Prot: 69,66g | Hh: 182,41g.
Aamiainen: Leerdammer Caractère, Lidl Geflügel Mortadella, Becel Vital, Bauernbrot. Lounas: Thomy Remoulade, Scheibletten, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Ja! Butter-Toastbrot. Päivällinen: Schwälbchen Spundekäs, Becel Vital, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
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2297 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
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