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terceiro dia! Dieta do ovo 3/3
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1024 kcal
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Rasva: 76,80g | Prot: 68,98g | Hh: 8,84g.
Aamiainen: Ovo, Café, Banha de Porco. Lounas: Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Päivällinen: Sadia Moela de Frango, Bife de Carne de Vaca, Ovo, Alface de Folha Verde. lisää...
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 Kommentit
Como é essa dieta do ovo? Vc pode me explicar?
28 helmi 18 jäseneltä: daniassis2013
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Pode passar como funciona a dieta do ovo?
Obg
28 helmi 18 jäseneltä: Fadaparaty
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Desafio do ovo 3 dias! Pode comer ovos (cozidos, mexidos, omeletes ou qquer outra preparacao) pode um pouco de gordura Boa, óleo de Coco, azeite, banha de porco, hortaliças, alface, rucula, acelga, brócolis, café e chá sem acucar... algumas versões pode frutas, queijo e 300 hrs de carne... mas nao como não.
Fiz semana passada, eliminei 3,300 e estou no segundo dia da segunda semana com -2kgs ja... amanhã dei a pesagem dos 3 dias... mas ja do radiante com o resultado!
28 helmi 18 jäseneltä: elenzi
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Ótimos resultados...Tem um cardápio específico da dieta do ovo?
28 helmi 18 jäseneltä: Lya.k
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